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Wie du deinen Lauftyp, deinen Schuh und einen Startplatz beim Halbmarathon findest

8. August 2022 - 5 Min. Lesezeit

Läufer sind so verschieden wie die Strecken, auf denen sie unterwegs sind. Aber ein paar Stereotype trifft man immer wieder. Drei nicht ganz ernst gemeinte Charaktere stellen wir hier vor und zeigen dir auch, zu wem welcher Laufschuh am besten passt. Also: Auf die Plätze – fertig – los!

Die Leistungsorientierten

Für sie zählen beim Laufen vor allem die Ergebnisse. Nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause strotzen sie vor Jagdlust nach neuen Bestzeiten und Platzierungen. Der Vergleich mit anderen und noch mehr mit sich selbst ist ihre größte Motivationsquelle. Dementsprechend begeistert sehen sie den nächsten Lauf-Events entgegen.

Über den Sommer verteilt, haben sie klare Ziele und verfolgen einen detaillierten Plan, um sie zu erreichen.

Über den Sommer verteilt, haben sie klare Ziele und verfolgen einen detaillierten Plan, um sie zu erreichen.

Da das entsprechende Training einen Großteil der Freizeit ausfüllt, besteht ihr Freundeskreis überwiegend aus ähnlich laufbegeisterten Menschen. Die treffen sie am liebsten bei der Pasta-Party am Abend vor einem großen Rennen oder wahlweise in der Runner's Lounge hinter der Ziellinie.

Handelt es sich bei den Leistungsorientierten um ein Paar, verbringen sie ihre Urlaube gerne dort, wo die spektakulärsten Läufe stattfinden: Den Marathon in Paris, den Venloop und den Aletsch Halbmarathon haben sie bereits geschafft. Jetzt stehen noch der Marathon in New York, die Bieler Lauftage und der Hardrock 100 auf ihrer Liste. Da die Leistungsdichte in ihrer Altersklasse stetig abnimmt, landen sie immer öfter auf den vorderen Plätzen. Dadurch wird ihre Motivation noch lange aufrecht erhalten bleiben.

Für alle, die genauso laufverrückt sind, lohnt es sich, den Instagram Channel von Puma.de zu beobachten. Hier habt ihr in den nächsten Wochen die Möglichkeit, Startplätze für den Halbmarathon in Köln zu gewinnen!

PUMA DEVIATE NITRO 2

Der Schuh für die Leistungsorientierten

Für den nächsten Wettkampf bietet der neue Puma Deviate Nitro 2 eine heiße Option: Zum einen ist der stark gedämpfte Schuh extrem leicht, zum anderen schiebt die INNOPLATE aus Kohlefaser den Läufer bei jedem Schritt nach vorne. Das verbessert die Energieeffizienz besonders bei langen Läufen – bis hin zum Marathon.

Erhältlich als Damen- und Herrenvariante.

Gewicht: 223 g
Sprengung: 8 mm
Preis: 159,95 Euro

Die Wellnessläuferinnen

Sie probieren gerne Neues, mal Yoga, mal Callanetics, irgendwann auch das Laufen. Seitdem sind sie dabeigeblieben. Da die Kinder sie nicht mehr ständig brauchen, haben sie jetzt genügend Zeit dafür. Unterwegs genießen sie es, auch ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. Die Strecke haben sie bereits vor Jahren festgelegt und bleiben ihr treu. Weil sie sich nicht mehr auf den Weg konzentrieren müssen, nutzen sie die Zeit zum Nachdenken – Einkaufsliste, Familienorga, Jobfragen, es gibt genug zu planen.

Im Gegensatz zu den Leistungsorientierten laufen sie in erster Linie aus Spaß an der Bewegung. Laufen gibt ihnen ein gutes Gefühl und natürlich auch eine gute Figur.

Im Gegensatz zu den Leistungsorientierten laufen sie in erster Linie aus Spaß an der Bewegung. Laufen gibt ihnen ein gutes Gefühl und natürlich auch eine gute Figur.

Ihre Runden bezeichnen sie nicht als Training, sondern eher als Teil ihres Selfcare-Programms. Da sie jedoch mehrmals pro Woche die Schuhe schnüren, sind sie auch ohne spezifisches Training richtig schnell. Das zeigt sich vor allem dann, wenn sie mit den Kollegen beim Firmenlauf antreten und alle gnadenlos stehen lassen. Allerdings scheinen sie das kaum zu bemerken. Denn beim Laufen achten sie nur auf sich und nicht auf andere.

Trotzdem lassen sie sich ab und zu von Freundinnen und Bekannten überzeugen, bei dem einen oder anderen Lauf-Event mitzumachen. Der Zieleuphorie nach einem Rennen können sie durchaus etwas abgewinnen. Vielleicht lässt sich eine Wellnessläuferin sogar demnächst in Köln sehen.

Für alle, die genauso laufverrückt sind, lohnt es sich, den Instagram Channel von Puma.de zu beobachten. Hier habt ihr in den nächsten Wochen die Möglichkeit, Startplätze für den Halbmarathon in Köln zu gewinnen!

PUMA RUN XX NITRO WNS

Der Schuh für Wellnessläuferinnen

Dieses Modell wurde speziell für Läuferinnen designt. D.h. die Passform bildet die weibliche Anatomie an Ferse, Span und Fußgewölbe perfekt ab. Dazu bietet die neue NITRO Zwischensohle die bestmögliche Kombination aus komfortabler Dämpfung und geringem Gewicht. Um auch auf langen Strecken für optimale Performance zu sorgen, zentriert der RUNGUIDE den Fuß bei jedem Schritt ideal im Schuh, während die Laufsohle mit Puma Grip für hervorragenden Halt sorgt.

Gewicht: 262 g
Sprengung: 8 mm
Preis: 129,95 Euro

Die Multitasker

Sie laufen gerne, aber neben Familie, Job und 1.000 weiteren Verpflichtungen ist der Sport nur einer von vielen Programmpunkten auf einer endlosen To-do-Liste. Sie genießen es, draußen unterwegs zu sein, den Kopf freizubekommen und dort einen Ausgleich zu ihren Meeting-Marathons zu finden. Da ihnen in der Mitte des Lebens jedoch weniger Freizeit zur Verfügung steht, als der Wellnessläuferin, ist ihr Training sehr unsystematisch. Manchmal laufen sie mehrere Wochen nicht, dann wieder zwölf Kilometer am Stück.

Besonders die Herren tragen bei dieser Gelegenheit gerne die Finisher-Shirts vergangener Stadtläufe. Meistens sind die Multitasker allein unterwegs – außer wenn sie den Nachwuchs dabei haben.

Besonders die Herren tragen bei dieser Gelegenheit gerne die Finisher-Shirts vergangener Stadtläufe. Meistens sind die Multitasker allein unterwegs – außer wenn sie den Nachwuchs dabei haben.

Der sitzt dann in der Regel im Laufbuggy und treibt seine Eltern mit frenetischem „Schneller! Schneller!“ zu immer neuen Höchstleistungen. Doch eigentlich bewegen sie sich lieber im mittleren Pulsbereich.

Da die Multitasker vor allem aus gesundheitlichen Gründen laufen, fehlt ihnen oft ein klares Ziel und damit auch die nötige Motivation. Das ist schade, denn der Sport verbessert nicht nur ihre Vitalität, sondern vor allem auch ihr Wohlbefinden.

Für alle, die genauso laufverrückt sind, lohnt es sich, den Instagram Channel von Puma.de zu beobachten. Hier habt ihr in den nächsten Wochen die Möglichkeit, Startplätze für den Halbmarathon in Köln zu gewinnen!

PUMA VELOCITY NITRO 2

Der Schuh für Multitasker

Dieser leichte Schuh wurde speziell für einen mühelosen Lauf entwickelt. Die Dämpfung vereint Reaktionsfähigkeit und Komfort, das dünne Obermaterial aus Mesh ist extrem atmungsaktiv. Gleichzeitig bietet die Puma Grip Sohle hervorragende Traktion, während der reflektierende Visibility Spoiler die Sichtbarkeit im Dunkeln verbessert.

Erhältlich als Damen- und Herrenvariante.

Gewicht: 264 g
Sprengung: 8 mm
Preis: 119,95 Euro

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